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Schlafstörungen behandeln: Was wirklich hilft — und wann Sie zum Arzt sollten
Jeder zweite Deutsche hat mindestens einmal im Monat Probleme mit dem Schlaf. Mal ist es die innere Unruhe vor einem wichtigen Termin, mal der Jetlag nach dem Urlaub. Bei vielen kommen die Nächte aber dauerhaft zu kurz — und dann wird aus einer vorübergehenden Phase eine ernsthafte Belastung. Die Frage, wann und wie man Schlafstörungen behandeln kann, beschäftigt mich als Pharmazeutin fast täglich. Denn die Ursachen sind so vielfältig wie die Menschen, die betroffen sind.